三秦都市市報-三秦網訊（記者 阮班慧）3月8日，西安醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會、西安市紅會醫院骨質疏松科，開展了主題為《挺起“半邊天”的脊梁》的科普宣傳活動，進行骨質疏松科普講座及現場咨詢。本次活動旨在倡導健康的生活方式，呼吁社會各界對女性骨健康的關注，增強女性自我骨骼保健意識，提高骨健康水平。

西安醫學會骨質疏松和骨礦鹽疾病分會委員兼秘書、西安市紅會醫院骨質疏松科李青梅醫生以《如何早發現、早預防骨質疏松》為主題進行了分享，從骨質疏松的定義、癥狀、患病率及危險因素，到骨質疏松癥的風險評估工具，以及骨密度的檢測指征，骨質疏松預防注意事項，尤其針對女性講解具體預防措施，如盡早關注骨骼營養，不容忽視的幾個特殊時期：懷孕、分娩、哺乳、絕經，節食及藥物減肥當心危害骨骼健康，防曬勿過度，負重訓練有益于骨骼健康等內容。

西安市紅會醫院骨質疏松科李思雨醫生分享了《骨質疏松如何補鈣》，講述鈣的分布、生理功能、鈣缺乏表現、鈣過量的危害、鈣的吸收與作用，最后講到鈣劑的選擇，包括各類鈣劑的吸收率，不同鈣劑適用的人群等。

據了解，西安市紅會醫院骨質疏松科成立于2001年，是西北地區首個骨質疏松專科，也是國內最早成立的骨質疏松專科之一。診療范圍為各類骨代謝疾病，包括骨質疏松癥規范個體化管理，繼發性骨質疏松的鑒別，骨軟化癥、成骨不全、痛風等骨代謝病，骨關節炎等退行性骨病及骨骼肌肉相關遺傳疾病的診治。