三秦都市報-三秦網訊（通訊員 李瀟帆 記者 阮班慧）4月4日中午11點，28歲的小麗突然感覺胸痛、頭暈，頭上直冒汗。小麗（化名）被朋友緊急送到西安大興醫院急診科，醫院立即啟動胸痛中心綠色通道。

但急查心電圖時，并未發現有明顯異常，可小麗的癥狀一直沒有緩解。心血管內科二科主任張龍建議進一步完善檢查，就在檢查時，小麗突然心跳驟停，醫生立即給予胸外按壓，大約3分鐘后，心臟復跳。復查心電圖顯示：急性心肌梗死。

醫院立即啟動介入導管室，經造影檢查發現，小麗右側冠狀動脈遠端急性閉塞99%，張龍主任通過介入手術放入支架，開通閉塞血管，小麗終于轉危為安。目前，小麗已康復出院。

有雌激素保護，小麗為啥還會心梗？  

對于絕經期前的女性，雌激素對血管有保護作用。所以，很少出現動脈粥樣硬化病變，因而發生心肌梗死的可能性很低。但再多的雌激素，也扛不住小麗的長期抽煙、高血糖和高血脂。去年查出糖尿病后，小麗一直沒有規律服藥，也沒有定期監測血糖。她長期高脂肪、高熱量的飲食，導致血脂加倍升高，血液就會粘稠。更“放肆”的是，小麗有多年吸煙史，加速了動脈粥樣硬化速度，更容易促使心梗發生。女性發生心梗的發病率低，不代表不會發生，少見更容易被忽視。  

年輕人突發心梗，往往更要命  

 ①發病急  

老年人的心梗常常存在多支血管病變，容易引發心絞痛，但也因此可以作為心梗發生前一個較為明顯的警示癥狀。而年輕人的心梗，多是由很多因素導致出現高凝狀態形成急性血栓，致使血管閉塞，從而發生急性心肌梗死。

②無“備用血管”緩沖

老年人的血管為了適應長期心肌缺血的情況，心臟會建立起側支循環進行自我保護，維持血氧供給。但年輕人的心梗來得突然，心臟血管還沒來得及找到“備用血管”，就突然被堵塞，心臟來不及代償，更容易造成惡性心律失常、心源性休克等兇險情況。

突發急性心梗，怎么辦？ 心梗一旦發作，致死率很高，因此及時識別心梗癥狀非常關鍵。

心梗的典型癥狀：

① 胸痛+大汗：一般為胸部持續壓榨性疼痛，可放射至左肩等部位，疼痛通常超過 20 分鐘，且休息后不緩解，服用硝酸甘油或速效救心丸也無效。

 ② 心悸：即心跳加快或節律不規則。

 ③ 呼吸困難、煩躁、恐懼，甚至有瀕死感。

但有些患者也可能來不及表現出上述癥狀，就直接休克或猝死。

急救三部曲：

 ① 出現胸痛時，可含服硝酸甘油，同時撥打120。

 ② 等待120期間，不要過多活動。

 ③ 出現心跳驟停時，及時心肺復蘇。

“三高”、愛抽煙喝酒，怎么逃離心梗？  

 ① 定期測血脂。40歲以上健康男性和絕經后女性，每年查1次血脂；已有異常的人群則建議每3-6個月查1次。

② 定期測血壓、測血糖。沒患高血壓、高血糖的成年人，每年至少測量一次血壓；高血壓、高血糖患者，每天都要測量，且不能擅自停藥減藥。

 ③ 戒煙限酒。戒煙限酒、保證睡眠對心血管健康很有益處。其中戒煙尤其重要！

④ 均衡飲食。多吃些粗糧，新鮮果蔬，低脂、低鹽、低膽固醇飲食。

⑤ 科學運動。建議每天中等強度運動30分鐘左右，長期堅持一定程度上能延緩早期動脈硬化進展。