三秦都市報-三秦網訊（記者 阮班慧）2023年9月21日是第30個世界老年癡呆日，今年的宣傳主題是“立防立治，無問早晚”。為了提高廣大群眾對老年癡呆的認識，普及老年癡呆知識，提高群眾健康生活質量，9月21日，西安市紅會醫(yī)院神經內科開展了“世界老年癡呆日”義診活動，旨在提高公眾對老年癡呆的認知，強調老年癡呆病立防立治的重要性。

西安市紅會醫(yī)院神經內科主任胡曉輝，醫(yī)生王煜、謝偉強、李婷、吳鵬、祝愿、高揚、崔鑫、冀建伶等參加了本次義診活動。在活動現場，神經內科醫(yī)生對老百姓訴說的病情進行了深入細致的了解，并給予了相應的診斷，老年癡呆病健康理念深入人心。

老年癡呆又稱阿爾茨海默病，是一種進行性發(fā)展逐漸加重的老年常見疾病，發(fā)生于老年和老年前期，是以進行性認知功能障礙和行為損害為特征的中樞神經系統(tǒng)退行性病變。癡呆影響著全球5000萬人，每3秒鐘全球就會增加1例新的確診病例。目前我國有老年癡呆患者550萬人之多，占世界總病例數的四分之一多，隨著我國人口老齡化的加速，每年平均還有30萬新發(fā)病例。  

那么老年癡呆有哪些常見癥狀？如何早期發(fā)現？如何立防立治？面對一系列的棘手問題，胡曉輝對此一一進行解答，老年癡呆早發(fā)現、早診治、早受益！  

老年癡呆的常見臨床號？

1.記憶障礙  

老年癡呆發(fā)病最初的癥狀是記憶障礙，主要表現為近期記憶的健忘，遠期記憶保持較好。隨著疾病發(fā)展，遠期記憶也會喪失，出現錯構、虛構及妄想。記憶障礙最嚴重時，不認識自己的親人，甚至連鏡子或照片中的自己都不認識。  

 2.個性和人格改變  

多數患者表現為自私、主觀，或急躁易怒、不理智，或焦慮多疑，還有一部分人表現為性格孤僻，對周圍事物不感興趣，與發(fā)病前相比判若兩人。  

3.視空間障礙及定向力喪失  

患者不能準確地判斷物品的位置，如找不到自己的房間、床，分不清衣服的左右及正反，不知道今天是何年何月何日，出了家門就找不到家。部分患者失寫、失用和失認。  

4.語言障礙  

輕癥患者說話啰嗦，內容重復、雜亂無章，重者答非所問，雖然口若懸河，可是聽者卻不能聽清他的話語，或經常自言自語，內容支離破碎，或緘默少語，喪失閱讀能力。  

 5.計算及判斷障礙  

輕癥患者計算速度明顯變慢，不能完成稍復雜的計算。對周圍的事物不能正確理解，不能正確處理問題。  

 6.思維情感障礙  

患者思維經常出現片斷性，同時伴有情感遲鈍。有時出現幻覺，如幻聽、幻視等，甚至片斷妄想，如嫉妒妄想、被偷竊妄想、夸大妄想等。  

7.行為障礙  

患者早期有以遺忘為主的行為障礙，如忘事、遺失物品、迷路走失等。中期多為與思維判斷障礙和個性人格改變相關的行為異常，如不分晝夜，四處游走，吵鬧不休。不知冷暖，衣著紊亂，甚至以衣當褲，以帽當襪。不講衛(wèi)生，不辨穢潔，甚至玩弄便溺。  

 8.行動障礙  

多數患者出現動作遲緩，走路不穩(wěn)，偏癱，甚至臥床不起，大小便失禁，不能自主進食，終至死亡。  

老年癡呆有哪些可控可防措施？  

 1.均衡飲食  

采用超體飲食法，即低碳水化合物、高蛋白、高纖維的飲食，增加新鮮水果和蔬菜的攝入量，它們富含抗氧化物質和維生素。  

 2.增加健康脂肪的攝入  

選擇橄欖油、魚類、堅果類食物等富含健康脂肪的食物，盡量避免食用飽和脂肪和反式脂肪，如紅肉、花生油等。  

 3.吃精加工主食  

飲食建議多吃粗糧，如燕麥、小米和全麥面包。攝入富含抗氧化物質和維生素E的食物，如堅果、蔬菜和水果，這些食物有助于保護大腦免受氧化應激的損害。  

 4.適當運動  

具有增加機體新陳代謝的作用，可以增加腦部血流量，多參加有意義的集體活動，如晨跑、廣場舞、太極拳等，對于維持腦細胞的興奮度，活躍度有一定的幫助，從而預防阿爾茨海默癥。  

 5.積極用腦  

人的思維功能是“用進廢退”的，大腦接受的信息越多，腦細胞就越發(fā)達、越有生命力，平時多用腦，下棋讀書看報聽新聞，避免看電視等不動腦的活動方式，這樣可以不斷重塑腦功能，提升大腦活躍度。  

 6.防治便秘  

便秘是引發(fā)阿爾茨海默病的重要原因之一。經常便秘的人，其腸道會產生氨、硫化氫、組織胺、硫醇和吲哚等多種有毒物質，隨著血液循環(huán)進入大腦，從而誘發(fā)阿爾茨海默病。因此，老年人應積極地防治便秘，以預防阿爾茨海默病的發(fā)生。