三秦都市報(bào)-秦聞?dòng)崳ㄓ浾?黨運(yùn) 王順）4月10日上午，記者走進(jìn)西安市灞橋區(qū)宇航小學(xué)，當(dāng)課間鈴聲響起的瞬間，走廊與操場(chǎng)瞬時(shí)沸騰——跳房子、甩大繩、迷你足球賽、師生籃球?qū)埂⒆觽冊(cè)跉g笑聲中化身“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”，用躍動(dòng)的身影訴說著告別“小眼鏡”“小胖墩”的決心。這場(chǎng)始于本學(xué)期的“課間變革”，以“5+15+30”運(yùn)動(dòng)矩陣為秘訣，讓“健康第一”從口號(hào)變?yōu)樾@日常。

時(shí)間“巧”管理：碎片化運(yùn)動(dòng)激活校園活力

“我們把時(shí)間擠一擠，孩子就能多動(dòng)一動(dòng)！”西安市灞橋區(qū)宇航小學(xué)黨支部書記、校長(zhǎng)王強(qiáng)揭秘學(xué)校的“時(shí)間管理術(shù)”：午休壓縮10分鐘、課后服務(wù)無縫銜接，硬是“變”出“5+15+30”的運(yùn)動(dòng)矩陣——每周5節(jié)體育課+每天15分鐘傳統(tǒng)游戲與競(jìng)技項(xiàng)目混搭+每日30分鐘大課間全員化身“運(yùn)動(dòng)達(dá)人”。

三年級(jí)學(xué)生正挑戰(zhàn)彩繪版“跳房子”闖關(guān)地圖；六年級(jí)男生組隊(duì)打沙包，閃轉(zhuǎn)騰挪引來陣陣喝彩；乒乓球桌旁師生激戰(zhàn)正酣，圍觀同學(xué)的吶喊幾乎掀翻屋頂。“以前課間太短，現(xiàn)在恨不得多玩兩輪！”五年級(jí)的同學(xué)擦著汗笑道。六年級(jí)班主任戴著哨子帶隊(duì)打籃球，一招“歐洲步上籃”引得學(xué)生驚呼！

王強(qiáng)說，為了讓學(xué)生能真正感受到陽光體育的歡樂，學(xué)校特別制定了“宇小體育激活工程”，包括激活體能、加強(qiáng)體技，以及融合育人“1+1+1”的目標(biāo)等。“最終，學(xué)校的體育教師要實(shí)現(xiàn)一人一隊(duì)、一人一專、一人一品”。

體教融合 班主任上崗當(dāng)“助教”

在宇航小學(xué)，班主任不僅是“孩子王”，還是“體育助教”！學(xué)校打造的“體教融合”育人模式，讓體育老師和班主任組隊(duì)教學(xué)，共同制訂班級(jí)運(yùn)動(dòng)健康計(jì)劃。“這種配置模式使體育教師也參與班級(jí)管理，并且也提高班主任運(yùn)動(dòng)指導(dǎo)能力，使班級(jí)體育活動(dòng)能力大幅度提升，有效實(shí)現(xiàn)了體育育人功能與班級(jí)管理的深度融合，既保障了體育活動(dòng)課的時(shí)效性，又加強(qiáng)了安全教育”，王強(qiáng)對(duì)記者表示。

五年級(jí)（2）班許梓墨興奮地說：“體育課增加了，我能盡情踢毽子、跳繩，身體和心情都變好了！”六年級(jí)（2）班路軼然曾是“書法小達(dá)人”，如今成為校籃球隊(duì)主力：“以前課間只能聊天，現(xiàn)在能練三分球，命中率比作業(yè)正確率還高！”

陽光體育大課間：讓學(xué)生綻放陽光向上的光芒

 9:55-10:25是大課間，剛打鈴，同學(xué)們滿臉笑意拿著跳繩就沖進(jìn)大操場(chǎng)。“鈴聲響，出教室，安全玩，悅健康”，德育主任路超介紹說，學(xué)校嚴(yán)格落實(shí)“打鈴即下課”，每日一節(jié)體育課由專業(yè)教師帶隊(duì)，課間15分鐘師生共玩?zhèn)鹘y(tǒng)游戲，跳房子、蘿卜蹲、打沙包、羽毛球、乒乓球等。大課間30分鐘全員參與繩操、韻律操等活動(dòng)，確保“運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度抵得上兩節(jié)體育課”。

看著滿操場(chǎng)生龍活虎的身影，副校長(zhǎng)吳歡告訴記者，這看似簡(jiǎn)單的5節(jié)課、15分鐘、30分鐘，實(shí)則緊密串聯(lián)起同學(xué)們身心全面發(fā)展的成長(zhǎng)脈絡(luò)，希望全體師生能夠繼續(xù)保持對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的熱忱，在校園的這片沃土上，綻放自己積極、陽光、向上的光芒。

在宇航小學(xué)，課間的歡騰、課堂的汗水、賽場(chǎng)的吶喊，正編織成青春的活力交響曲。正如學(xué)校“人生在此起步”的文化密碼，這場(chǎng)“課間變革”不僅讓孩子們強(qiáng)健體魄，更讓體育精神在每一次跳躍與擊掌中生生不息。