糖尿病是以高血糖為特征的慢性代謝性疾病，它的早期癥狀極其隱匿，很多患者難以發現，因此也被稱為“沉默的殺手”。專家指出，糖尿病與遺傳、不良生活方式密切相關，肥胖尤其是重要危險因素。公眾應多攝入膳食纖維與優質蛋白，減少煎炸、糯食及碳水攝入，并選擇游泳、快走、八段錦等適度運動保持身體健康。

我們該如何科學防控糖尿病，貴州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科主任代芳給出了專業解答。

如何正確使用血糖儀？這些細節要注意

家用血糖儀操作不當可能導致測量結果失真。血糖儀和血糖試紙應如何正確使用？監測血糖時要注意哪些細節？一起聽聽貴州中醫藥大學第一附屬醫院內分泌科護士長劉青的專業解答。