當(dāng)60歲的王勤華在2025鄭州馬拉松的賽道上奔跑時(shí)，他的老伴兒正在河南博物院里領(lǐng)略中原悠久的歷史文化，“我跑一座城，她逛一座城，完美！”王勤華滿(mǎn)臉驕傲。

“這是我今年跑的第五個(gè)馬拉松，之前跑過(guò)香港、海南、天津、南京等地的馬拉松，下一站還要去曼谷跑，每次老伴兒都會(huì)跟著我。”王勤華說(shuō)，這是他們退休之后找到的最快樂(lè)的生活方式。

王勤華夫婦倆15日從老家山東單縣來(lái)到鄭州，領(lǐng)取比賽物料后，在鄭州的地標(biāo)“大玉米”前拍了合影，晚上還品嘗了河南燴面。

“我6年前開(kāi)始跑步，原因是身體出了毛病，成了‘三高’人群，我便通過(guò)跑步來(lái)減重、降脂，兩年之后身體就好了。”王勤華說(shuō)，他一周大概跑4次，一次4公里，“鍛煉要量力而行，就像跑馬拉松，不一定都跑完全程，畢竟年齡大了，能跑起來(lái)就行。”

作為中國(guó)田徑協(xié)會(huì)認(rèn)證的A類(lèi)賽事，2025鄭州馬拉松16日上午開(kāi)跑，來(lái)自天南海北的約25000名跑者齊聚鄭州，用腳步丈量這座古都。

11月16日，參賽選手在比賽中起跑（無(wú)人機(jī)照片）。新華社記者 李嘉南 攝

與王勤華一起奔跑的還有來(lái)自武漢的大學(xué)生儂慶蕊，她與在石家莊讀書(shū)的男友來(lái)了一場(chǎng)“雙向奔赴”。“鄭州剛好在這兩座城市的中點(diǎn)，我們周五就坐高鐵過(guò)來(lái)了。”儂慶蕊一邊說(shuō)，一邊幫男友整理號(hào)碼牌。

在網(wǎng)上相戀，擁有共同的愛(ài)好——跑步，這對(duì)情侶已經(jīng)是今年第三次通過(guò)馬拉松相聚在一起，攜手跑過(guò)的每一步、流下的每一滴汗水都是他們愛(ài)情的見(jiàn)證。

與儂慶蕊不同，鄭州跑友杜帥“背著”一大家人在奔跑，享受著另一種陪伴。杜帥比賽服的背后有8個(gè)大字，分別是他和7位至親名字的最后一個(gè)字，“我的爸媽、姐姐姐夫、妹妹妹夫，還有老婆和我，他們不跑馬拉松，我?guī)е麄儭黄鹋堋！倍艓浌笮Α?/p>

11月16日，參賽選手奔跑在鄭州市人民路上。新華社記者 李嘉南 攝

熱愛(ài)奔跑的人臉上總是洋溢著笑容，“黎明腳步”發(fā)起人李曉拴在和一群“黎明使者”奔跑時(shí)更加開(kāi)心。

河南焦作市民李曉拴2007年4月在當(dāng)?shù)氐木W(wǎng)絡(luò)論壇上發(fā)了一個(gè)帖子：“別睡懶覺(jué)了，起來(lái)跑步吧，我叫你！”并把自己的電話(huà)號(hào)碼公布在網(wǎng)上。之后，便有無(wú)數(shù)個(gè)電話(huà)打來(lái)，請(qǐng)他提供“叫醒服務(wù)”。

在他的帶領(lǐng)下，又有無(wú)數(shù)人成為“黎明使者”，每天清晨叫醒陌生人起來(lái)跑步。“好多人想早上鍛煉，卻起不來(lái)，更難堅(jiān)持，我們打去的電話(huà)是叫醒，也是督促，好多人因此養(yǎng)成了晨跑的習(xí)慣。”李曉拴說(shuō)。

隨著通訊方式的多元化，“叫醒服務(wù)”也有了新的變化，各種“黎明腳步”微信群、跑團(tuán)、協(xié)會(huì)組建起來(lái)，一起跑步、爬山、跑馬拉松成為大家交流的主題，“喚醒健康意識(shí)、推動(dòng)全民健身”成為“黎明腳步”的宗旨和精神。

11月16日，參賽選手奔跑在鄭州市紫荊山立交橋上（無(wú)人機(jī)照片）。新華社記者 李嘉南 攝

18年過(guò)去了，今年58歲的李曉拴每天早上依然要打6個(gè)電話(huà)，叫醒電話(huà)那頭想晨跑的人。“只要有人需要，我就會(huì)堅(jiān)持下去，習(xí)慣的養(yǎng)成需要一個(gè)過(guò)程，也許有一個(gè)人在千里甚至萬(wàn)里之外叫你一起跑步，你就會(huì)多一份早起的勇氣。”李曉拴說(shuō)。

25000名參賽者也許有25000種生活方式，但他們有一個(gè)共同的愛(ài)好叫奔跑，他們潛移默化地影響著身邊人動(dòng)起來(lái)，或多或少，就像涓涓細(xì)流，不斷匯入全民健身、健康中國(guó)的“大海”中。